Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırları, Francesc Miralles ve Hector Garcia tarafından yazılan, Japon yaşam felsefesi olan 'ikigai' üzerine odaklanan bir kişisel gelişim kitabıdır. Kitap, okuyuculara yaşamın anlamını bulma, tutkularını keşfetme ve daha uzun, daha tatmin edici bir yaşam sürme konusunda rehberlik etmeyi amaçlar. Ikigai, kelime anlamı olarak 'yaşam amacı' veya 'yaşama nedeni' anlamına gelir ve Japon kültüründe uzun ve sağlıklı yaşamın temelini oluşturduğuna inanılır. Kitap, Okinawa'daki (Japonya'da uzun yaşamlarıyla ünlü bir bölge) uzun ömürlü insanlarla yapılan röportajlara dayanmaktadır. Bu röportajlar, ikigai'lerini bulan ve bu amaç doğrultusunda yaşayan insanların ortak özelliklerini ortaya koyar. Kitap, bu bilgileri kullanarak, okuyucuların kendi ikigai'lerini bulmalarına yardımcı olacak pratik tavsiyeler sunar. Kitap, ikigai'yi bulmanın dört temel öğesi üzerinde durur: Sevdiğiniz şey, iyi olduğunuz şey, dünyanın ihtiyacı olan şey ve size para kazandırabilecek şey. Bu dört öğenin kesişim noktasında ikigai'nizi bulursunuz. Kitap, sadece ikigai'yi bulmakla kalmayıp, aynı zamanda bu amaca uygun bir yaşam tarzı sürdürmenin yollarını da ele alır. Sağlıklı beslenme, egzersiz, sosyal bağlar ve stresi yönetme gibi konulara değinir. Kitapta, Japon kültürüne özgü bazı kavramlar ve uygulamalar da açıklanır. Örneğin, 'hara hachi bu' (mideyi %80 doldurmak) gibi sağlıklı beslenme alışkanlıkları, 'wabi-sabi' (kusurları kabul etme) gibi yaşam felsefeleri ve 'moai' (sosyal destek grupları) gibi sosyal destek sistemleri anlatılır. Ikigai, sadece Japon kültürü hakkında bilgi vermekle kalmaz, aynı zamanda modern yaşamın getirdiği stres ve belirsizliklerle başa çıkmak için pratik araçlar sunar. Kitap, okuyuculara hayatlarına anlam katma, daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürme konusunda ilham verir. Kitabın temel teması, yaşamın anlamını ve amacını bulmanın, uzun ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı olduğudur. Hedef okur kitlesi, kişisel gelişim, psikoloji, felsefe ve Japon kültürü ile ilgilenen, hayatlarına anlam katmak ve daha mutlu olmak isteyen geniş bir okuyucu kitlesidir. Benzer kitaplar arasında, 'KonMari' (Marie Kondo), 'Minimalizm' (Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus), 'Mutluluğun Kimyası' (Loretta Graziano Breuning) ve 'Duygusal Zeka' (Daniel Goleman) sayılabilir. Bu kitaplar da benzer şekilde, yaşam kalitesini artırma, mutluluğu yakalama ve kişisel gelişimi destekleme üzerine odaklanmaktadır.

Francesc Miralles, İspanyol bir yazardır ve özellikle kişisel gelişim, psikoloji ve spiritüellik konularında eserler vermektedir. Hector Garcia ile birlikte yazdığı 'Ikigai' kitabı, uluslararası alanda büyük bir başarı elde etmiş ve birçok dile çevrilmiştir. Miralles, yazarlığının yanı sıra, çeşitli medya kuruluşlarında da çalışmış ve farklı alanlarda deneyim kazanmıştır. Yazım üslubu, okuyucuyu bilgilendiren, motive eden ve ilham veren bir tarzdadır. Karmaşık konuları anlaşılır bir dille açıklama becerisiyle tanınır. Eserlerinde, pratik tavsiyeler ve günlük yaşamdan örnekler kullanarak okuyuculara rehberlik eder. Miralles'in diğer önemli eserleri arasında, 'El mestre que va prometre el mar' (Denizi Vaat Eden Usta), 'Amor en minúscula' (Küçük Harflerle Aşk) ve 'L'última carta d'amor' (Son Aşk Mektubu) gibi romanlar yer almaktadır. Bu eserler, genellikle insan ilişkileri, duygusal zeka ve kişisel gelişim gibi temaları işler. Miralles'in eserleri, genellikle olumlu eleştiriler almış ve okuyucular tarafından beğeniyle karşılanmıştır. Aldığı ödüller ve başarılar arasında, çeşitli edebiyat ödülleri ve uluslararası kitap satışlarındaki başarısı sayılabilir. Miralles, eserlerinde genellikle modern yaşamın getirdiği zorluklara ve bu zorluklarla başa çıkma yollarına odaklanır. Yaşamın anlamını bulma, mutluluğu yakalama ve daha tatmin edici bir yaşam sürme konularında okuyuculara ilham verir. Çalışmaları, günümüz dünyasında insanların karşılaştığı stres, kaygı ve belirsizliklerle başa çıkmalarına yardımcı olacak araçlar sunar. Miralles, eserlerinde, kişisel gelişim ve psikoloji alanındaki güncel bilgileri, felsefi yaklaşımlarla birleştirerek okuyuculara sunar. Bu yaklaşımı, onu hem uzmanlar hem de geniş bir okuyucu kitlesi için ilgi çekici kılmaktadır. Miralles'in eserleri, genellikle umut dolu ve yaşam sevinci aşılayan bir atmosfere sahiptir.